Beim Zirkel-Training erwartet Sie ein motivierendes Gruppentraining mit Traineranleitung. Der Kurs ist speziell auf  die Fettverbrennung und Straffung ausgelegt und für Beginner und Fortgeschrittene gleichzeitig geeignet.

 

 

 

 

 

Sie trainieren Ihren ganzen Körper in weniger als 30 Minuten und kurbeln dadurch Ihren gesamten Stoffwechsel extrem an. 

 

 

Genutzt werden dafür spezielle Fitnessgeräte mit einem hydraulischen Widerstandssystem, ganz ohne Gewichte. Der Widerstand ist wie beim Training im Wasser, Überlastungen oder gar Muskelkater sind völlig ausgeschlossen. So kann das Training trotz Gruppenumfeld ideal an Ihren konditionellen Zustand angepasst werden.